Что делать если влюбилась не взаимно?

Безответная любовь – не такая уж большая редкость. С одной стороны, переживать романтические чувства – это счастье, а с другой отсутствие взаимности – настоящая трагедия. Такая любовь полностью выбивает из колеи, парализует жизнь, лишает возможности здраво мыслить. Что же делать, если девушка влюбилась не взаимно? Можно ли избавиться от бесперспективного чувства? Наш женский портал попытался разобраться в ситуации.

влюбилась не взаимно

Пару слов о взаимности

Начать стоит с того, что отсутствие взаимности не всегда не такое уж безусловное. Возможно, парень просто не рассматривал возможность встречаться с Вами и заводить серьезные отношения. Может он не готов к этому или в данный период его жизни любовь не входит в планы, поэтому он не делает никаких попыток завязать роман.

Однозначно можно быть уверенной, что подобные отношения не будут взаимными, если у Вашего избранника есть любимая или же если мужчина осознанно дал понять, что шансов на ответные чувства нет никаких. Чтобы получить откровенный ответ, нужно признаться ему в своих чувствах. Но практика показывает, что мало которая девушка решится на такое.

не взаимно влюбилась

Что делать, если не взаимно влюбилась?

Если девушка любит без ответных чувств со стороны мужчины, то существует всего несколько вариантов развития дальнейшей ситуации:

  • страдать, лить слезы и терзать себе душу (самый худший вариант);
  • добиваться внимания (хороший вариант, но тут надо иметь чувство меры, чтобы не отвернуть парня насовсем своей настырностью и приставаниями);
  • занять выжидательную позицию;
  • найти альтернативу;
  • попытаться избавиться от этого чувства.

Все эти решения имеют перспективу. У Вас или получится завоевать сердце избранника или нужно забыть человека навсегда.

Чего не стоит делать девушке, если любовь не взаимна?

Многие девушки чтобы получить от любимого человека идут на самые отчаянные поступки, что только усугубляет ситуацию и дальнейшие последствия.

Рассмотрим ситуации, которых не стоит допускать, если влюбилась не взаимно:

  • манипулировать мужчиной с применением непорядочных средств (подстава, беременность);
  • навязывать себя, укорять своими чувствами;
  • строить хитрые планы за его спиной;
  • делать привороты и отвороты;
  • менять себя, подстраиваясь под желания мужчины;
  • думать о плохом финале жизни.

Как избавиться от безответной любви?

Проще всего сказать, что «все проходит, пройдет и это». Но в жизни очень сложно побороть терзающее сердце чувство. Вот несколько действенных способов как приглушить душевную боль:

  1. Не озлобляться на того, кто не отвечает на Ваши чувства. Он в этом не виноват. Лучше поблагодарить судьбу за любовь, не каждому она выпадает.
  2. Переключиться на свои дела (которые точно запущены) и решать другие проблемы.
  3. Заняться здоровьем, пойти на фитнес или записаться на плавание.
  4. Найти новое увлечение (научиться рисовать, играть на гитаре, записаться в хор, на танцы или стать волонтером).
  5. Перестать делиться своей болью с подругами, перестать ждать звонок, писать ему, постить разную «романтическую фигню» в соцсетях.
  6. Знакомиться с другими мужчинами, а может Ваша судьба совсем не тот, в которого влюблены без ответа.
  7. Найти поддержку у девушек, которые также пережили безответную любовь. В интернете есть такие группы. Вы убедитесь, что все не так трагично, как кажется.
  8. Испортить себе впечатление о предмете любви (придумать ему недостатки или же представить, что он плохой человек). Только об этому нельзя никому-никому рассказывать.

Как пример, одна девушка вбила себе в голову, что парень имеет нетрадиционную ориентацию. Ее любовь развеялась очень быстро, молодой человек был удивлен и только тогда обратил внимание на нее, но девушке это уже не было не нужно.

Гештальт-молитва

Можете верить, можете нет, но это действует. Эту молитву придумал основатель гештальт-терапии Фриц Перлз. Слова в ней возможно покажутся странными, но они учат быть независимой и уважать независимость других, в том числе, мужчины от Вашей любви. Автор рекомендует ее распечатать и когда нахлынет отчаяние, начнут душить мысли об избраннике, читать эти слова вслух по 10 раз подряд, стараясь вникать в смысл. Через некоторое время все изменится, возможно, влюбленность уйдет, а возможно, мужчина обратит внимание на сильную и независимую личность, которая себя не навязывает, а является самодостаточной.

Вот текст:

Я — это я. Ты — это ты.

Я делаю своё дело, и ты делаешь своё дело.
Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.

Ты — это ты, и я — это я.

И если нам случилось найти друг друга — это прекрасно.
А если нет — этому нельзя помочь.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, где публикуются материалы и заметки о женской психологии, отношениях, любви.>

Лучшая Подруга

Похожие посты

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о