Как жить после измены?

Каждый по-своему понимает, что для него означает измена, здесь нет каких-то стандартов. Для одного человека переспать с проституткой — это не измена, а для кого-то и флирт на работе или переписка, или вежливый обмен фразами уже считается изменой. Измена – это предательство, которое может произойти в жизни каждого из нас. В такой ситуации, совершенно непонятно как действовать и можно ли простить измену любимого человека. Ответы на вопрос как пережить измену мужа и не сойти с ума девушки ищут на женских форумах, однако вряд ли по этому поводу можно дать однозначный ответ, ведь все ситуации разные.

Измена в исследованиях: как часто россияне изменяют?

«Со мной этого не случится», «Мой муж никогда бы мне не изменил», «Я бы никогда этого не сделал» – многие из нас слышали или произносили эти и подобные слова. Что говорят российские исследования об измене? К сожалению, есть много свидетельств того, что россияне и русские женщины очень часто предают себя. Анализ, проведенный в 2016 году, показывает, что 39% из нас признаются, что у них были сексуальные отношения на стороне. Мужчины чаще изменяют (46%), и это, как правило, разовые приключения. Женщины изменяют реже – 32% опрошенных признались в измене, но когда они это делают, это обычно долгий роман, а не мимолетное увлечение.

Можно ли простить измену любимого человека

Где чаще всего происходят измены?

Как выяснилось, чаще всего измены случаются на работе:

  • 57% измен связаны с работой.
  • 19% измен происходят во время командировок.
  • 17% совершили измены на рабочем месте.
  • 11% во время деловых поездок.

Однако что еще более удивительно – мы не хотим принимать измены. Результаты опроса, показывают, что 51,5% из нас не простят предательство, 13,5% могут простить, а 35,1% затрудняются ответить на этот вопрос. Если эти данные являются действительным отражением реальности, то каждый второй мужчина изменяет. Таким образом, может быть, Вы предали своего любимого человека или это сделал он, но Вы просто об этом еще не знаете. Стоит ли копаться в грязном белье и выяснять изменяла ли Вам Ваша вторая половинка? Об этом чуть позже. Познакомимся с видами подобного предательства со стороны любимого человека, чтобы понять как пережить измену мужа или жены.

Виды измен

Казалось бы, измены либо есть, либо их нет. Однако не все так просто, как годами убеждают нас психологи. На то, сможем ли мы простить измену, во многом влияет ее тип. Итак, какие бывают типы измен?

Базовая разбивка включает физические, эмоциональные и онлайн-измены:

1. Физическая измена

Это простейший физический контакт, не требующий особого углубления в тему. Физическая измена обычно определяется как краткосрочная слабость, например, когда он или она на вечеринке, слишком много выпивают и утром обнаруживают, что находится в чужой постели.

2. Эмоциональная измена

Исследования показывают, что для мужчин физическая измена наиболее болезненна. Они не могут справиться с тем, что кто-то прикасался к их постоянному половому партнеру, занимался с ним сексом или доводил его до оргазма. Для них это абсолютный удар по мужскому достоинству.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК ЗАСТАВИТЬ МУЖЧИНУ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ОН ТЕБЯ ТЕРЯЕТ?

С другой стороны, женщины больше страдают от эмоциональной измены. Именно такая неверность включает в себя фантазии о новом партнере, ментальную близость (жалобы, поиск поддержки). Для нас, женщин, эмоциональное предательство очень часто является началом конца отношений. В этом есть смысл, потому что эмоциональное предательство часто означает, что партнер влюбляется в кого-то другого.

3. Измены в Интернете

Многие не считают, что измена в Интернете – это действительно обман. Тем более, что у такой неверности может быть много разных лиц. Однако психологи и терапевты сходятся во мнении: такой тип поведения имеет признаки предательства и может привести к разрыву отношений.

Важно! Измена через Интернет – достаточно распространенное явление в 2020 году. Исследования показывают, что 57% пользователей Facebook посещают социальную сеть из-за возможности завязать романтические отношения в Интернете. Более того, 30% людей, зарегистрированных в Tinder, состоят в браке, а веб-сайт под названием Ashley Madison (сайт для людей, у которых есть супруга, но человек все равно ищет новые сексуальные отношения) имеет огромное количество посещений – почти 150 миллионов посетителей в месяц.

Где чаще всего происходят измены


Другие виды измен

Как видите, основное разделение измен дает пищу для размышлений – некоторые из нас простят нашему партнеру кибер-измену или одноразовую измену в нетрезвом виде, но уж точно не простят роман, который длился на протяжении нескольких лет. Но это еще не все, ведь измены тоже можно разделить по сопутствующим обстоятельствам.

Речь идет о следующих ситуациях:

  • Измена в результате давления со стороны. Речь идет, к примеру, об измене партнера с начальником («если я не соглашусь, я потеряю хорошую работу») или о неверности, возникшей из-за желания быть как все (когда все коллеги изменяют и подталкивают тебя сделать то же самое).
  • Измена с целью компенсации недостатков. Мы говорим об этом в ситуации, когда один человек, не получает в отношениях того, чего он хочет (чаще всего – внимания, доброты), и ищет это на стороне.
  • Измена с другом партнера. Такие измены простить сложнее всего. Преданный человек чувствует себя обиженным вдвойне – со стороны партнера и со стороны друга/подруги. К этому типу измен также можно отнести измены с сестрой или братом партнера.
  • Случайные измены. Это самый распространенный случай, и его легче всего простить. Это разовые измены, которые не были запланированы и состоялись из-за благоприятных обстоятельств (например, совместный проект и работа над ним до позднего вечера).
  • Измена под воздействием алкоголя. Первый напиток, второй напиток, третий напиток – и все начинает выглядеть по-другому. Обман под воздействием алкоголя – очень частое явление. Этот тип неверности чаще всего вызывает глубокое раскаяние.
  • Измена в ответ.  Как правило, мстительный человек считает, что это поможет ему восстановить самооценку и отомстить партнеру. На практике, как подчеркивают специалисты, состояние совсем не улучшается, а часто даже ухудшается.


Признаетесь ли Вы в измене?

Люди, которые сожалеют об измене к своему партнеру, испытывают сильное угрызение совести, часто задаются вопросом: «стоит ли признавать свой грех?» По мнению многих, это единственное правильное решение в данном случае, но специалисты подчеркивают, что это не всегда хорошее решение. Конечно, никто не может принять решение за других. Оно всегда принадлежит человеку. Однако психологи отмечают, что признание измены обычно происходит не из-за честности и готовности действовать «ради отношений», а просто для того, чтобы изменщик почувствовал себя лучше.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО ПАРНЯ

Когда мы говорим о том, что совершили такой поступок, мы перекладываем большую часть бремени на нашего партнера. Поэтому по мнению некоторых экспертов, наказание за измену должно заключаться в том, чтобы просто скрыть ее и бороться со страхами или раскаянием – это единственный способ предложить партнеру мир. Здесь стоит подчеркнуть, что признание в измене практически никогда (вопреки надеждам человека, который предал), не считается смягчающим обстоятельством. Преданный человек сосредотачивается на своих страданиях и эмоциях, а не на том, чтобы ценить честность своего супруга или супруги.


Как жить после измены?

Многие пары распадаются после измены, но при этом многие решают бороться за отношения и начинают все заново, особенно если в семье уже есть дети. Как утверждают специалисты, счастливая жизнь после измены возможна, но требует соблюдения определенных правил:

  • Связаться с психологом / терапевтом. Попытки справиться со сложной ситуацией самостоятельно часто обречены на провал, ведь между партнерами слишком много горя и обид (и стоит помнить, что часто перед изменой пара борется с неприятностями). Поэтому рекомендуется обратиться к специалисту, который попытается определить причины проблем и наметить шаблоны действий на благо отношений.
  • Закрыть тему измен. Это очень, очень важное правило, о котором не знают многие пары, пытаясь справиться с этим кошмарным опытом. Когда измена выявится, эмоции улягутся, и будет принято решение попытаться восстановить отношения, тема измены должна быть полностью проработана и безвозвратно закрыта. Почему это так? Потому что иначе отношения перейдут в фазу нескончаемых упреков. Они могут длиться до нескольких лет. Затем в измене упрекают в самых незначительных ситуациях. В каждом последующем конфликте однажды преданный вытаскивает «козырь из рукава», независимо от того, прав он или нет. В конечном итоге у таких отношений нет шансов, так как никто не выдержит наказания, которое должно длиться всю жизнь. Поэтому нередки случаи, когда изменщик выслушивает упреки в течение многих лет и в конце концов прекращает отношения. И это правильно, потому что так жить нельзя. Именно по этой причине измену необходимо проработать, проанализировать со всех сторон, а потом просто никогда не возвращаться к ней. Только так можно сохранить отношения.

В последнее время, вопросы о том, как пережить измену и расставание появляются в сети все чаще. Однако, если до расставания дело еще не дошло, то у Вас есть возможность склеить эту разбитую чашу, собрать ее обратно по крупицам.

Измена – это больно, но это не всегда означает конец

Измена – самый тяжелый опыт в отношениях. Многие женщины не могут справиться с неверностью своего партнера и просто уходят. Однако есть и женщины, которые решают бороться за отношения: из-за любви к мужчине, ради детей, из-за опасения серьезных перемен. В этом нет ничего плохого, даже наоборот. Однако не забывайте подходить к делу серьезно, то есть с помощью специалиста, который имеет опыт и подскажет, как пережить один из самых сложных этапов в Ваших еще пока не завершившихся отношениях.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, где публикуются материалы и заметки о женской психологии, отношениях, любви.>

Лучшая Подруга

Похожие посты

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о